Lesen und Rechtschreiben sind für manche Kinder eine zähe Angelegenheit. Sie sitzen über dem Heft, die Buchstaben verschwimmen, und nach zehn Minuten ist die Motivation weg. Die gute Nachricht: Üben muss nicht immer am Tisch stattfinden. Wenn Kinder Silben hüpfen, Buchstaben mit dem ganzen Körper formen und Wörter im Raum suchen, wird aus dem lästigen Pflichtprogramm oft ein Spiel.
In diesem Artikel findest du zehn Ideen, wie du Lesen und Rechtschreiben mit Bewegung üben kannst – für Kinder in der Grundschule und darüber hinaus. Die Übungen sind ergänzend gedacht: Sie ersetzen weder eine Diagnose noch die Förderung in der Schule.
Was ist eine Lese-Rechtschreib-Schwäche?
Mit LRS (Lese-Rechtschreib-Schwäche, auch Legasthenie genannt) bezeichnet man anhaltende Schwierigkeiten beim Lesen und Rechtschreiben, die sich nicht allein durch mangelnde Übung erklären lassen. Ob bei einem Kind eine LRS vorliegt, können nur Fachleute feststellen, zum Beispiel über die Schule, eine Beratungsstelle oder entsprechende Therapeutinnen und Therapeuten. Wenn du den Verdacht hast, lohnt sich ein Gespräch mit der Klassenlehrkraft.
Unabhängig von einer Diagnose gilt: Kinder, denen Lesen und Schreiben schwerfallen, profitieren von kleinen Übungseinheiten, vielen Erfolgserlebnissen und Abwechslung.
Warum Bewegung beim Üben helfen kann
Beim Hüpfen, Klatschen und Laufen erleben Kinder Sprache mit mehreren Sinnen. Silben, Laute und Wortgrenzen werden spürbar, nicht nur sichtbar. Dazu kommt, dass Bewegung die Stimmung aufhellen und das Üben weniger „nach Schule“ aussehen lassen kann – ein wichtiger Punkt für Kinder, die mit Lesen und Schreiben schon schlechte Erfahrungen gemacht haben. Wie das Lernen mit Bewegung grundsätzlich funktioniert, findest du auch in meinem Artikel Konzentrationstraining für Kinder.
10 bewegte Übungen für Lesen und Rechtschreiben
1. Silben-Hüpfer
Ein Wort wird in Silben zerlegt, und bei jeder Silbe wird gehüpft oder geklatscht: „Kro-ko-dil“ – drei Hüpfer. Wer mag, legt Kissen als Silbeninseln aus.
2. Buchstaben-Parcours
Buchstabenkarten liegen im Zimmer verteilt. Du nennst ein Wort, und dein Kind läuft nacheinander zu den Buchstaben und sammelt sie in der richtigen Reihenfolge ein.
3. Laufdiktat
Ein kurzer Text hängt an einer Wand am anderen Ende des Raums. Dein Kind läuft hin, merkt sich ein Wort oder einen Satzteil, läuft zurück und schreibt es auf. Das ist anstrengender, als es klingt, und trainiert genaues Hinschauen.
4. Buchstaben mit dem Körper formen
Allein oder zu zweit werden Buchstaben mit dem Körper nachgebaut: A, T, L, O. Danach gibt es ein Rätsel: Welchen Buchstaben stelle ich gerade dar?
5. Wörter in die Luft schreiben
Mit dem ganzen Arm werden Wörter groß in die Luft geschrieben. Wer es schafft, ohne Pause durchzuschreiben, hat gewonnen.
6. Ballspiel mit Reimen
Wir werfen uns einen Ball zu. Wer ihn hat, muss ein Wort nennen, das sich auf das vorherige reimt: Haus – Maus – Laus – raus. Das trainiert das Hören von Lauten.
7. Wort-Detektiv
In der Wohnung werden Zettel mit Wörtern versteckt. Dein Kind sucht sie, liest sie vor und bringt sie zu dir. Für jedes Wort gibt es einen Punkt oder einen Stempel.
8. Stolperwörter-Sprung
Stolperwörter sind Wörter, bei denen man leicht Fehler macht. Auf dem Boden liegen zwei Kissen: eines für „richtig geschrieben“ und eines für „falsch geschrieben“. Dein Kind liest das Wort und springt zur richtigen Insel.
9. Satz-Puzzle
Ein Satz wird in einzelne Wörter zerschnitten und im Raum verteilt. Dein Kind sammelt die Wörter ein und legt den Satz in der richtigen Reihenfolge. Danach wird er laut gelesen.
10. Merkwort-Spaziergang
Auf einem Spaziergang suchst du mit deinem Kind Wörter aus der Umgebung: Straßenschilder, Plakate, Schaufenster. Welches Wort fängt mit dem gleichen Buchstaben an? Welches hat dieselbe Silbe?
So bleibt die Motivation erhalten
- Kurz üben: Lieber zweimal zehn Minuten als einmal eine Stunde.
- Erfolge sichtbar machen: Ein Stempel, ein Haken auf einem Plan oder ein kleiner Sticker motivieren.
- Nicht vergleichen: Jedes Kind hat sein eigenes Tempo, und Vergleiche mit Geschwistern oder Mitschülern helfen nicht.
- Fehler aushalten: Fehler gehören zum Lernen. Wichtiger als Fehlerfreiheit ist, dass dein Kind merkt: Ich kann Fortschritte machen.
- Rückmeldung einholen: Sprich mit der Lehrkraft, welche Bereiche gerade geübt werden sollten.
Übungsmaterial für zu Hause
Wenn du dir mehr Struktur für das Üben wünschst, können Übungshefte eine gute Ergänzung sein. Die LRS-Übungshefte sind nach Klassenstufe aufgebaut und enthalten Lösungen, sodass du dein Kind beim Üben begleiten kannst, ohne viel vorbereiten zu müssen:
Zum Weiterüben: LRS-Übungshefte für zu Hause
Die LRS-Übungshefte (Autorin: Lina Malou) sind ergänzendes Übungsmaterial für zu Hause: Schritt für Schritt aufgebaut, mit Lösungen und nach Klassenstufe getrennt. Sie ersetzen weder eine Diagnose noch die Förderung durch Fachleute, können aber helfen, regelmäßig in kleinen Schritten zu üben.
Häufige Fragen
Ab welchem Alter kann ich mit solchen Übungen beginnen?
Spielerische Übungen mit Lauten, Silben und Reimen eignen sich schon im Vorschulalter. Buchstaben- und Wortübungen passen ab der ersten Klasse.
Wie oft sollte ich mit meinem Kind üben?
Regelmäßigkeit ist wichtiger als Länge. Drei- bis fünfmal pro Woche zehn bis fünfzehn Minuten sind für viele Kinder ein guter Rhythmus.
Ersetzen diese Übungen eine Förderung?
Nein. Bewegte Übungen sind eine Ergänzung. Wenn dein Kind trotz Üben nicht vorankommt oder sehr unter den Schwierigkeiten leidet, sprich bitte mit der Schule oder einer Beratungsstelle über weitere Unterstützung.
Muss mein Kind eine Diagnose haben, damit die Übungen helfen?
Nein. Die Übungen sind für alle Kinder geeignet, die Lesen und Rechtschreiben mit Bewegung und in kleinen Schritten üben möchten.
Marie – Malouzi Kindersport
Ich bin Marie, Inhaberin von Malouzi Kindersport in Berlin Altglienicke. Ich leite Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1 bis 4 Jahren als offene Bewegungslandschaft und bin ausgebildete Konzentrations- und Gedächtnistrainerin (AHAB-Akademie). Milo, unser Waschbär, ist dabei immer mit von der Partie.





